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El trabajo, la familia y los quehaceres del día a día nos hacen caer en situaciones de estrés que, tarde o temprano, nos acaban pasando factura. Alimentar el espíritu es
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El estrés es una reacción emocional que tiene muchas y muy negativas consecuencias sobre la salud física y mental. Según sabemos, muchas enfermedades tienen como causa directa el estrés, como
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